雪耳鸡蛋糖水(快速变健康美食的煮法)

作者: 美食信息  发布:2019-10-12

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雪耳鸡蛋糖水

“这款红枣水,我经常煲来喝,简单方便,女人多喝面色好,补血养颜呢。”

雪耳鸡蛋糖水

食材明细

材料:雪耳一个,鸡蛋:一个,红枣几颗,杞子:随意放一些,冰糖:几小块

主料

煮法:将材料洗干净,雪耳用冷水浸泡一下,浸泡后软了变大一些才能放进煲里煮,煲里放水,放水多少看多少人喝,自己控制,然后等到水有点起泡的时候把雪耳,红枣,杞子先放进去。我用的是养生煲,所以不用调火,把它调好开关,就开始煮。等到雪耳都散开了,变成软绵绵之后,就放鸡蛋进去煮,再等到那些材料都差不多煮熟的时候,放几小块冰糖进去,爱吃甜一些的朋友可以放多一些冰糖,不爱吃甜的朋友少放一些冰糖,放糖之后小煮一会儿就可以吃了。

  • 红枣300克

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