上课思想不能集中,听课也听不懂

作者: 健康生活  发布:2019-10-12

病情描述:上课思想不能集中,听课也听不懂,心里就会烦会有一些奇怪的动作,还会想自己是不是有精神病,晚上睡觉闭上眼睛,脑子自己在想,然后会一猛的吓睁开眼,这是怎么回事

弟,

你好,你本身来说精力不集中或者是喜欢想一些事情的情况下,那么你听课听不懂,会觉得自己很烦躁,这些情况都很正常的,所以你要学会如何集中你的注意力?如果建议你可以考虑,做一下瑜伽,其实就是很有帮助的。

见信好!收到你的来信很开心!

你知道自己已经16岁了,不能再像小孩子那样任性了,这说明你开始成熟了。还有两年就18岁,成年了。你想过18岁之后怎么过,怎么养活自己?难道待在家里啃老,让爸妈养你一辈子吗?我想这应该不是你的追求,也不是你的志向。你的前途在哪,该怎么办?我的答案就是自己的前途掌握在自己的手里,要自己去拼搏奋斗,才能把握自己的命运。

静不下心来,努力了一下就放弃,上课听不懂,题目不会做,这些问题到底是什么原因造成的?自己要去思考分析。你觉得导致你自己这些问题的原因是什么呢?下一封回信你要谈一谈自己的分析和改善的方案给我哦。

我认为主要原因就是静不下心,才导致努力了一下就放弃;因为努力了几天就放弃,所以上课听不懂;因为上课听不懂,所以题目不会做。静不下心→努力了一下→听不懂→不会做。你发现没,这是一环套一环的。

问:怎么解决静不下心的问题?

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